Bewust eten volgens jouw human design
ONTCIJFER JOUW UNIEKE EETCODE OP BASIS VAN HUMAN DESIGN
We zijn het verleerd om écht te luisteren naar ons lichaam.
We volgen diëten dievoor anderen werken, tellen calorieën, of eten “volgens de klok”, maar ons lichaam communiceert in energie, niet in regels.
Human Design laat zien hoe jij ontworpen bent om te eten, te verteren, te rusten en energie te ervaren. Wanneer je eet in lijn met je design, verandert alles: Je spijsvertering kalmeert, je energie stroomt weer, en je voelt je thuis in je lichaam.
Herkenbaar?
-
Je voelt je vaak energieloos of opgeblazen ook al eet je nog zo “gezond”.
-
Je probeert steeds van alles: Intermittend fasting, keto koolhydraatarm, supplementen, maar niets blijft werken
-
Je wilt eindelijk rust en balans in je eetgedrag, zonder weer in allerlei regels te vervallen.
-
Je verlangt naar meer verbinding met je lichaam in plaats van steeds strijd met je hoofd.
Laat mij je helpen jouw eetcode te kraken zodat jij meer rust balans en rust rondom voeding zult ervaren.
WAT ETEN VOLGENS HUMAN DESIGN VOOR JE DOET
Ontdek wanneer en hoe jouw lichaam het liefst energie ontvangt, rust en beweegt.
Begrijp waarom sommige eetstijlen wel en andere juist níet bij jou passen.
Ervaar hoe jij intuïtiever kunt aanvoelen wat goed is zonder schuldgevoel of controle.
Vertrouw op jouw lichaams- bewustzijn en ga van “moeten eten” naar “bewust voeden”.
PERSOONLIJK VOEDINGSBLAUWDRUK
HOE IS JOUW ENERGIE EIGENLIJK BEDOELD OM MET VOEDING, SMAAK, PRIKKELS EN RITME OM TE GAAN?
In jouw persoonlijke e-book ontdek je o.a.:
- Jouw energietype en hoe dit bepaalt welke eetstijl jouw batterij ondersteunt
- Jouw colour & tone oftewel jouw spijsverteringstype
- Jouw cognition, jouw sterkste zintuig dat voor jou het kompas is
- Jouw eetschaduwen, zodat je bewust wordt van patronen en valkuilen
- De gates in jouw chart die invloed hebben op jouw voeding
- Jouw profiel en wat dat vertelt over jouw eetomgeving & ritme
- En heel veel praktische tools om het te integreren in je dagelijks leven
Dit is geen dieet, geen regels en geen goed of fout, maar een manier om te begrijpen hoe jouw systeem werkt.
Zo kun jij eten weer ervaren als ondersteuning, balans én intuïtieve afstemming.
Het e-book is volledig persoonlijk gemaakt op basis van jouw geboortegegevens.
Mijn persoonlijke reis
Na jarenlang strugglen met voeding, darmklachten, energie en balans kwam Human Design op mijn pad en ontdekte ik dat mijn Human Design type mijn lichaam op een compleet andere manier aanstuurt dan ik dacht.
Ik begon te experimenteren, en merkte dat niet alleen mijn energie veranderde, maar ook mijn relatie met voeding, werk en rust. Dat pad leidde tot het volgen van de opleiding Human Design level 1, 2 en 3 en de module “Food Design methode” én het ontwikkelen van gepersonaliseerde Human Design- en Voedingsblauwdrukken. Een praktisch handboek geheel afgestemd op jouw unieke design die jou helpt je natuurlijke ritme terug te vinden.
Ontcijfer je unieke eetcode met jouw persoonlijke voedingsblauwdruk gebaseerd op Human Design
Wat vonden zij…
“Het food design is zeer compleet en persoonlijk. Er kwam veel informatie op me af, maar alles is duidelijk uitgelegd en goed onderbouwd. Het gaf mij nieuwe inzichten in hoe voeding voor mij kan werken. Ook is het een mooi naslagwerk om te hebben. Dankjewel Sharon, voor deze mooie inzichten, ik ga ermee aan de slag.”
“Ik ben heel blij met het e-book over mijn food design blauwdruk! Dankzij jou ben ik erachter gekomen hoe mijn energie en spijsvertering werkt. Super interessant om te zien dat mijn spijsverteringstype indirect light is. Zo leer ik mijzelf steeds een beetje beter kennen en kan ik deze tips meenemen in het dagelijks leven.”
“Wow Sharon wat een interessant en duidelijk e-book!
67 pagina’s vol herkenning en aha momenten. Ik heb eerder al eens ergens en “normale” blauwdruk aangeschaft en was erg benieuwd naar deze voedings variant. Heel interessant te lezen hoe mijn energie werkt en wat mijn spijsverteringstype is. Ook uit het hoofdstuk met de eetschaduwen meerdere herkenningen gelezen. De tips zijn duidelijk en daar ga ik nu lekker mee experimenteren. Nogmaals bedankt!”
Carola
“Bedankt voor alle informatie, is een heel mooi boek!”
